ФОТО ЭРОТИКА     |     ДЕМОТИВАТОРЫ     |     КАМАСУТРА     |     ЭРОТИЧЕСКАЯ ГАЛЕРЕЯ     |     ЭРОТИЧЕСКИЕ ИГРЫ     |     ВИДЕО ОНЛАЙН
ПОИСК ПО САЙТУ :
Карта сайта   |   Обратная связь
 
НАВИГАЦИЯ ПО САЙТУ
 
О любви и сексе
6 привычек идеального партнера по сексу

Факторы, влияющие на качество секса

Причины отсутствия желания у мужчины

Почему египтяне занимались сексом только летом?

Секс-уроки: учимся настраиваться на секс

Как заставить себя снова влюбиться?

Секс по-французски

Секс после измены — это возможно?

 
Энциклопедия секса
 
Женщина священна; женщина, которую любишь, — священна вдвойне.
SexyWeek.ru » Секс статьи » О любви » Позы сна для влюбленных

Позы сна для влюбленных

Позы сна для влюбленных Сон — это волшебное время отдыха, время, которое можно побыть вдвоем с любимым и одновременно наедине с самим собой. Однако иногда двое людей на кровати — уже толпа. Порою бывает, что партнеры борются с желанием бросить все и уйти спать на диван. Все дело в неправильной позе сна. Выбор правильного положения позволит обоим комфортно отдохнуть, а также позволит телесному контакту укрепить связь между возлюбленными. Специалисты семейной психологии предлагают четыре позиции сна, которые позволят паре прижаться друг к другу и лучше спать всю ночь.

Экскалибур

Эта поза сна предполагает, что один человек спит спиной, а другой — боком. Человек, который спит на боку, должен повернуться лицом в сторону своего партнера, но слегка наклониться при этом в сторону спины, иначе можно проснуться посреди ночи с онемевшей рукой. Человек, спящий на спине, должен держать руки по бокам, а не над головой, чтобы уменьшить нагрузку на плечи, говорит доктор Скотт Д. Боден, профессор ортопедической хирургии и директор Центра здоровья позвоночника в Атланте.

Классические «ложки»

Позы сна для влюбленных «Ложки» — это классическая поза сна, в которой оба партнера спят на боку. Что предполагает меньшую боль в спине. Сон на боку помогает ослабить давление на позвоночник, что делает эту позицию подходящей для семейных пар, у которых есть проблемы с позвоночником, говорит Тодд Синетт, соавтор книги «Правда о боли в спине». Если человек согнет ноги в коленях и зажмет небольшую подушку между ними, это предохранит его от пробуждения с жесткой, ноющей спиной и ногами.

Дамское седло

Поза сна «дамское седло» предполагает, что один партнер спит на животе, а второй — на боку. Эта поза подходит для тех, кто любит обниматься, но партнер жалуется, что полный контакт тела нагревает его как тостер. С помощью этой позы, он получает место, в то время как другой получает тактильные преимущества. Человеку, спящему на животе, следует поместить небольшую подушку под живот, чтобы снять давление на спину, говорит Боден.

Бумажные куклы

Эта поза сна предполагает, что оба влюбленных спят на спине. Два человека, спящих на спине, не могут иметь больших преимуществ в плане тактильного контакта, однако кисть руки или игра ногами может поддержать связь между ними. Головы, повернутые друг к другу, могут сделать эту позу более романтичной, говорит Томас. Ежедневный зрительный контакт слипающихся глаз создает близость между партнерами.

Что еще нужно знать о ночном сне

Кроме правильной позы, лучший ночной отдых можно получить, соблюдая некоторые правила:

1. Люди любят отсыпаться в выходные. Однако лучше всего сохранять одинаковый правильный режим сна, как в будни, так и в выходные.

Позы сна для влюбленных 2. Спальня должна быть местом тихим, спокойным и предназначенным исключительно для сна или занятий любовью, работа и бытовые проблемы должны остаться за порогом.

3. Если кто-то из партнеров проснулся посреди ночи, ему нужно постараться уснуть. Однако если в течение 15-20 минут это не получается, нужно тихонько встать и выйти в другую комнату, чтобы почитать или послушать музыку.

4. Тренировка перед сном поможет поддержать здоровый сон. Однако нужно убедиться, что занятие заканчивается как минимум за три часа до сна.

5. Не стоит пить алкоголь перед сном. Бокал вина, выпитый за романтическим ужином, принесет человеку приятное чувство усталости и поможет быстрее уснуть, однако сон в течение ночи будет неспокойным и фрагментированным.

6. Секс перед сном поможет возлюбленным высвободить большое количество эндорфинов, которые заставят их чувствовать себя хорошо, снимут стресс и облегчат процесс засыпания.

По материалам: http://www.raut.ru

Читать в Яндекс.Ленте

 
Другие публикации по теме:

Позиция сна расскажет об отношениях с супругом
Как стало известно, именно то, как супруги спят вместе в кровати, может рассказать об их отношениях и степени близости. Более того, смена привычного положения у супругов может ...

Как заниматься сексом с больной спиной
Боль в спине не только не позволяет нормально двигаться днем, но и нарушает интимную жизнь ночью. Чтобы эта проблема со здоровьем не переросла в семейную, прислушайтесь ...

Позы Камасутры: женщина сверху
Основное преимущество таких позиций — это возможность для прекрасной половины играть ведущую роль в половом акте, а так же получать стимуляцию именно тех точек, которые приносят ...

Гид по сексу. Классические позы по-новому
Вы мечтаете испытать что-то новое в сексе, необычное и возбуждающее? Обязательно попробуйте классические позиции в новом варианте. ...

Лучшие позы для секса с любимым
Немало важным условием для хорошего секса является, прежде всего, удобная поза. Сейчас известно около четырехсот сексуальных поз. Конечно же, это очень много, и вряд ли обычный ...

Секс статьи » О любви  |  01 марта 2013  

Интересные факты
Как развести мужчину на бурный секс

Эротический массаж для мужчины: покори его силой и нежностью

Мужчины, которые сторонятся душевной близости

Как попросить у мужчины номер телефона

Искусство говорить о сексе

 
КАЛЕНДАРЬ
«    Апрель 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
 
Больше новостей
«Спаривающиеся» львы из Ботсваны стали событием мировых СМИ

Госдеп раскритиковал Литву за несоблюдение прав меньшинств

Девочку из Копейска развратили через соцсеть

В Испании изобрели матрас с защитой от измен

Секс полезен для фигуры

 
Наш опрос
Вы занимаетесь сексом по любви?

Да
Нет
Не знаю...
Не занимаюсь вообще!



Показать все опросы
 
 
SexyWeek.ru   /   Полезные ресурсы   |   Реклама на сайте   |   Обратная связь
Copyright © 2008-2016 SexyWeek.ru — Ежедневный секс-журнал. Design by DLETemplates © MMX
При использовании любых материалов сайта обязательна индексируемая активная гиперссылка.
На сайте размещены материалы, предназначенные для просмотра только взрослыми. MM