ПОИСК ПО САЙТУ :
Карта сайта   |   Обратная связь
 
НАВИГАЦИЯ ПО САЙТУ
 
О любви и сексе
6 привычек идеального партнера по сексу

Факторы, влияющие на качество секса

Причины отсутствия желания у мужчины

Почему египтяне занимались сексом только летом?

Секс-уроки: учимся настраиваться на секс

Как заставить себя снова влюбиться?

Секс по-французски

Секс после измены — это возможно?

 
Энциклопедия секса
 
SexyWeek.ru » Секс статьи » Будь здоров » Развитие вагинальных мышц

Развитие вагинальных мышц

Развитие вагинальных мышц Вагинальные мышцы играют немаловажную роль в сексуальной жизни любого из партнеров. К слову сказать, секс является лишь одним из способов их развития. Если говорить о самом естественном развитии мышц любви, то губчатая, слизистая и мышечная составляющие способны приобретать определенный размер, а также силу. Занятие сексом и получение оргазма — это своего рода тренировки, которые помогают держать мышцы в хорошем состоянии и даже улучшают их. Всё, что требуется от вас — это раскрепощение. Познавайте саму себя, и вы почувствуете, что появляются самые неожиданные результаты в вашей сексуальной жизни.

Начинать с самого начала.
Женщины, не имевшие возможность получить своевременное развитие самым естественным путем, должны всё начинать с нуля. Для того чтобы добиться необходимых результатов, в их распоряжении должны были бы быть годы для оргазм-тренировок. Именно для них и были созданы специальные тренажеры, действительно способные решить эти проблемы в течение нескольких месяцев. Особое внимание нужно уделять мышечному слою, его развитию. Губчатый и слизистый слои развиваются с некоторым запозданием, потому что их природная фаза уже давно прошла. Но не стоит отчаиваться, так как все мышцы способны развиваться и в пожилом возрасте. Собственно, вы сами можете стать личным тренером самой себе: попытайтесь, лежа в кровати, сжимать и разжимать мышцы влагалища. Это позволит мышцам войти в тонус. Упражнение желательно выполнять каждый день.

Урок для двоих.
Многие женщины смущаются и не считают нужным подключать партнера к тренировкам такого рода, то есть, сами тренировки происходят без возбуждения. Дамы, как правило, не обращают на это внимания, полагая, что самое главное — сила мышц. Однако это не совсем так, ведь желаемый результат при таком подходе значительно снижен. Если вы пытаетесь развивать мышцы без чувства возбуждения, то эффект будет весьма «раздельным». Они будут развиты без участия слизистого и губчатого слоёв, то есть, ваши мышцы и собственное возбуждение будут существовать по отдельности. Следовательно, это приведет к тому, что мышцы не будут вызывать должного возбуждения, а если вы и возбудитесь, то это вовсе не будет означать активную работу мышц. Соответственно, постарайтесь проводить «тренировку» во время занятий сексом. Всё, что нужно сделать, — сжимать и разжимать мышцы влагалища в процессе полового акта. Тут уж у вас будет больше возможностей для фантазии, и значительно больше времени, нежели при упражнении в одиночестве. Вы можете экспериментировать: быстро сжимать и разжимать мышцы влагалища; делать это медленно, с определенными интервалами, или же сжимать мышцы влагалища, и какое-то время не разжимать их. Во время полового акта происходит смена поз, в этом случае вы также можете поэкспериментировать со своими упражнениями. Итак, всё в ваших силах.

Существует также вумбилдинг (билдинг вагинальных управляемых мышц), но такие занятия лучше всего проводить вместе с квалифицированным инструктором.

Самое идеальное — это получение оргазма при естественном сжатии необходимых мышц.

По материалам: http://www.efamily.ru

Читать в Яндекс.Ленте

 
Другие публикации по теме:

Как вылечить аноргазмию
Отсутствие оргазма лечится в фитнес-зале или дома под хорошую музыку. С точки зрения физиологии, оргазм представляет собой ритмичное сокращение мышц влагалища. ...

Тренируем мышцы влагалища: три основных упражнения
Благодаря тренировкам мышц влагалища ты усилишь не только свое собственное удовольствие, но и подаришь незабываемые ощущения своему партнеру. ...

Вагинальный оргазм
Вагинальный оргазм тренирует мышцы влагалища и матки — важных детородных органов! Мудрая природа для побуждения человека к этим тренировкам создала прекрасный стимул — оргазм. ...

Тренировка мышц влагалища
Если вы считаете себя идеальной любовницей, от которой без ума все мужчины, то эта статья Вам не пригодится. Всем остальным полезно будет узнать о том, что тренировать нужно не ...

Вумбилдинг, или как стать сексуальной
Вумбилдинг — это сознательное управление интимными мышцами. Это не порождение моды, а древнее искусство, практика которого наблюдается во многих цивилизациях Древности. ...

Секс статьи » Будь здоров  |  06 августа 2009  

Интересные факты
Как отомстить любовнице

Все, что вы хотели знать об обрезании

Как восстановить сексуальное влечение

О характере мужчины расскажут пальцы на ногах

Порнозвезда с «Самой большой грудью в мире» (Фото)

 
КАЛЕНДАРЬ
«    Декабрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
Больше новостей
«Стеснительным» пандам помогли заняться сексом

На частном острове откроют секс-курорт

В Румынии учительницу уволили из-за порно

Неверным друг другу партнерам сложнее зачать ребенка

Названы наиболее частые неловкие моменты в сексе

 
 
SexyWeek.ru   /   Полезные ресурсы   |   Реклама на сайте   |   Обратная связь
Copyright © 2008-2016 SexyWeek.ru — Ежедневный секс-журнал. Design by DLETemplates © MMX
При использовании любых материалов сайта обязательна индексируемая активная гиперссылка.
На сайте размещены материалы, предназначенные для просмотра только взрослыми.