ПОИСК ПО САЙТУ :
Карта сайта   |   Обратная связь
 
НАВИГАЦИЯ ПО САЙТУ
 
О любви и сексе
6 привычек идеального партнера по сексу

Факторы, влияющие на качество секса

Причины отсутствия желания у мужчины

Почему египтяне занимались сексом только летом?

Секс-уроки: учимся настраиваться на секс

Как заставить себя снова влюбиться?

Секс по-французски

Секс после измены — это возможно?

 
Энциклопедия секса
 
SexyWeek.ru » Секс статьи » О сексе » Какие позы секса помогут похудеть

Какие позы секса помогут похудеть

Какие позы секса помогут похудеть Секс — это прекрасная возможность избавиться от лишних килограммов. Западные сексологи рассказали, какие позы секса лучше всего сжигают калории.

«Во время секса работают практически все мышцы тела, включая ноги, руки, плечи, спину... Физические упражнения необходимо выполнять минимум 15 минут, это относится и к сексу», — пояснили специалисты.

Так какие позы секса наиболее эффективно избавляют от лишнего веса?

1. Женщина сверху
При такой позиции задействованы мышцы рук, плеч и груди женщины. Также активно работают мышцы живота.

2. Сидя, лицом друг к другу
Укрепляются мышцы спины, бедер и ног.

3. Стоя
Эта поза требует наличия физической силы как от партнера, так и от партнерши. Задействованы практически все мышцы тела, происходит активное сжигание калорий.

4. Лежа, ноги партнерши на плечах мужчины
Эту позу можно сравнить с упражнениями аэробики. Развивается гибкость женщины.

Также не стоит забывать, что секс оздоровляет организм человека: избавляет от головной боли, лечит депрессию и успокаивает.

По материалам: http://www.passion.ru

Читать в Яндекс.Ленте

 
Другие публикации по теме:

5 полезных для фигуры поз
Камасутра: позы для секса вместо спорта. Не можешь заставить себя пойти в спортзал и заняться фитнесом? Что ж, насилие над собой — дело неблагодарное. Худеть и хорошеть нужно с ...

Секс поможет похудеть
Лето, диеты, фитнес, плавание... Все это, безусловно, обновит и улучшит фигуру, но есть и еще один прекрасный не менее эффективный способ похудеть, который подарит волшебные ...

Какие мышцы прокачиваются во время секса
Ученые установили, что даже во время поцелуя люди способны терять калории, что уж говорить о том, когда мы занимаемся сексом. Это не только приятное времяпрепровождение, но и ...

Лучшие позы для секса
Возможности человеческого тела безграничны, так же как и варианты позиций для секса. Одной только камасутры хватит для того, чтобы всю жизнь экспериментировать. И все бы хорошо, ...

Секс: самые приятные позы
Если во время секса происходит стимуляция точки G, женщина испытывает наибольшее удовольствие. Какие позы секса обеспечивают дополнительное воздействие на эту чувствительную ...

Секс статьи » О сексе  |  30 июля 2009  

Интересные факты
Эротические сны — не всегда к сексу

Как справиться с проблемой широкого влагалища

Что мужчин раздражает в женщинах больше всего

Эволюция эротического белья

Тактика прикосновений

 
КАЛЕНДАРЬ
«    Декабрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
Больше новостей
«Стеснительным» пандам помогли заняться сексом

На частном острове откроют секс-курорт

В Румынии учительницу уволили из-за порно

Неверным друг другу партнерам сложнее зачать ребенка

Названы наиболее частые неловкие моменты в сексе

 
 
SexyWeek.ru   /   Полезные ресурсы   |   Реклама на сайте   |   Обратная связь
Copyright © 2008-2016 SexyWeek.ru — Ежедневный секс-журнал. Design by DLETemplates © MMX
При использовании любых материалов сайта обязательна индексируемая активная гиперссылка.
На сайте размещены материалы, предназначенные для просмотра только взрослыми.